Falar sobre o que sentimos: por que é tão difícil?
Muitas vezes, passamos por processos emocionais que parece que não temos a capacidade de lidar. Por alguma questão no trabalho, um...
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Nara Candido
SOBRE
Formada pela PUC - SP, venho ajudando pessoas a desenvolverem autoconhecimento para compreender melhor seus sentimentos, o que as fazem sofrer e qual caminho trilhar para realizações de sucesso na busca de uma vida satisfatória. Minha missão é lhe ajudar a encontrar estratégias e manejos para buscar esses caminhos e descobrir o que realmente lhe torna feliz.
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SERVIÇOS
Transtorno de Ansiedade
A ansiedade pode trazer sérios problemas para quem não consegue controla-la. Medo e preocupação comumente sobrecarregam a pessoa, podendo deixá-la inapta para realizar tarefas do dia a dia. Durante o processo terapêutico, o paciente se torna capaz de aprender quais gatilhos estão envolvidos no desencadeamento de sua ansiedade, assim podendo administrá-la, tornando sua vida mais leve e produtiva de uma forma saudável.
Novas formas de se relacionar
A sociedade está passando por mudanças e com elas novas formas de pensar as relações vão surgindo ou se intensificando. Pessoas que fogem da regra monogâmica de se relacionar buscam por formas mais prazerosas de viver suas relações, porém, novos conflitos surgem e o autoconhecimento se torna peça chave para fugir de relacionamentos tóxicos e maneiras irresponsáveis de lidar com o sentimento do outro, e assim, tendo relações mais satisfatórias.
Clínica
racializada
O racismo é perverso e gera desigualdades que muitas vezes passam despercebidas. A população negra passa por um processo de exclusão ao qual muitas vezes o fracasso de suas vidas é atribuído a falta de esforço delas, quando a sociedade não propõe formas de inclusão. Para um olhar clínico sensível, é necessário um atendimento especializado e diferenciado que saiba identificar as amarras que o racismo nos impõe tanto na área profissional quanto nos relacionamentos interpessoais.
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Comunicação e relações saudáveis
Ao longo da vida, seja por traumas ou por inabilidade, perdemos oportunidades de dizer palavras que salvariam uma relação. Aquela conversa que ficou para depois, mas nunca foi debatida, ou mesmo aquela mágoa que não saiu da garganta, e aos poucos vimos o afastamento ser inevitável. Para um relacionamento prazeroso, a comunicação assertiva e não violenta é imprescindível, mas para comunicar bem, é preciso saber identificar bem o que se sente e assim alinhar de maneira clara os objetivos na relação.
Público LGBTQIAP+
O público que não se insere na maneira heteronormativa de se relacionar e ver o mundo, necessita de um atendimento diferenciado para respeitar sua subjetividade e acolher suas questões da forma mais plena possível, somente assim é possível oferecer um manejo eficiente de suas demandas no processo terapêutico, visto a complexidade de queixas devido a uma sociedade excludente e preconceituosa.
Transtornos Depressivos
Caracterizada por uma tristeza a longo prazo, desânimo, baixo autoestima e perda de satisfação em realizar tarefas que outrora traziam prazer, a depressão leva a uma grande insatisfação com a vida e relacionamentos. O acompanhamento terapêutico adequado, ajuda a identificar as variáveis que levam a tal sofrimento e a encontrar formas de combatê-lo, proporcionando novas formas de viver a vida de forma plena.
PARA QUE SERVE TERAPIA?
A terapia ajuda a desenvolver autoconhecimento, identificar sentimentos, emoções e buscar ferramentas para agir de forma mais assertiva em busca de bem-estar físico e emocional. Diante da correria do dia a dia acabamos mecanizando nossas atitudes e passamos a não perceber o que nos causa angústia ou mesmo o que desencadeia o estresse que sentimos. Os relacionamentos podem entrar em declínio devido à falta de uma comunicação assertiva que é decorrente da falta de compreensão do que se sente. Buscarei lhe ajudar a desenvolver formas de administrar e resolver situações que lhe tragam conflitos e ter relações mais satisfatórias.
PARA QUEM TERAPIA É INDICADA
A terapia lhe proporcionará a ter uma vida mais satisfatória. O tratamento lhe ajudará a identificar pensamentos que possam sabotar sua busca pela felicidade e entender quais atitudes estão lhe distanciando ou são necessárias para a conquista do seu potencial e crescimento interpessoal.
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ARTIGOS
Contato
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